In 6 Schritten raus aus den Essmustern

Erfahre alles über die 6 größten Blockaden, die dein Essverhalten beeinflussen.

Mit meinem kostenlosen Wegweiser ​findest du heraus,

  • ​was ein Essmuster ist und wie es dein Verhalten unbewusst steuert.
  • ​wie du dein Denken rund ums Essen verändern kannst, um deine Muster zu erkennen.
  • ​welche Schritte du gehen musst, um dich von deinen Essmustern zu befreien.


Das sagen meine Klienten über das Loslassen ihrer Essmuster :

​Durch das Coaching sind mir meine Motive fürs Essen klar geworden und ich kann bewusster damit umgehen. Die Schokolade ist mir nicht mehr so wichtig. Die Größe meiner Portionen hat sich verringert und ich überesse mich nicht mehr ohne Hunger zu haben.


​Tania, 36 Jahre


Lerne die 6 größten Blockaden kennen, die zwischen dir und dem natürlichen, intuitiven Essen stehen.​

Wenn du dich für meinen Wegweiser einträgst, bekommst du:

  • Das Wegweiser-pdf, das dir die häufigsten Blockaden auf einen Blick zeigt.
  • Meine 7-teilige E-Mail-Serie mit hilfreichen Impulsen und Übungen, die dich durch alle Stationen des Weges führt.



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