Warum tue ich mir das an? 3 Irrtümer, die Schuldgefühle nach dem Essen erzeugen.

„Hallo Martina, die eine Frage, die ich mir jeden Abend stelle, ist, wieso ich mir und meinem Körper dieses unangenehme Völlegefühl immer wieder antue, obwohl ich eigentlich satt

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