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Wie lasse ich los, wenn ich nicht loslassen kann?

​Was macht dein Verstand denn so, wenn du ihn unbeaufsichtigt lässt? Wühlt er auch in längst Vergangenem und badet dabei ausgiebig in Selbstmitleid und verpassten Chancen? Solange du unverarbeitete Verletzungen und nicht abgeschlossene Verbindungen immer wieder mit Energie versorgst, hast du ein prima Selbst-Sabotageprogramm kreiert. Damit kannst du dich in Nullkommanix von jeder Wolke 7…
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So findest du zurück zu deinen Gefühlen und die für dich richtige Ernährung.

​Schon klar, ich kann dir viel erzählen, wenn mein Blogartikel lang ist. Es gibt ja wirklich sehr viele und vor allem auch widersprüchliche Informationen da draußen. Vor allem, wenn es um das Thema richtige Ernährung, Essgewohnheiten und den sogenannten gesunden Lifestyle geht.Echte Veränderung setzt aber oft ein Umdenken voraus. Manchmal muss man auch das, was…
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