Altes Jahr verabschieden, neu anfangen: 10 Ideen, um 2024 loszulassen

Machen wir uns nicht vor: Natürlich ist jeder Tag des Jahres ein guter Tag, um alte Geschichten oder ungesunde Muster, die uns ausbremsen, loszulassen. Besonders groß ist unsere

weiterlesen >

50 Mantras zum Loslassen, für Selbstliebe und mehr Gelassenheit

Unser Gehirn ist ein gigantisches Netzwerk, das nicht nur unsere Erfahrungen und unser Wissen abspeichert, sondern uns auch hilft immer wieder Lösungen zu finden. Beobachten wir allerdings, wie

weiterlesen >

Auszeit am See: Schalte ab und finde deinen inneren Kompass

Hast du im Prinzip eine gute Intuition, weißt aber nicht, wie du sie im Alltag gezielt einsetzen kannst? Dann nutze diese Auszeit am See, um deinen inneren Kompass

weiterlesen >

Menschen loslassen: 10 Anzeichen dafür, dass es Zeit ist.

Einen anderen Menschen loszulassen, kann eine der schwersten Entscheidungen sein, die wir im Leben treffen müssen. Sie ist oft mit Enttäuschung, Schmerz und Trauer verbunden. Nicht selten kratzt sie

weiterlesen >

10 Gründe für die Angst vor Veränderung und was du tun kannst

Wenn du feststeckst, dich selbst ständig ablenkst und geplante Schritte einfach nicht gehst, kann eine Angst vor Veränderung dahinterstecken.Umzug. Hauskauf. Kinderwunsch. Veränderungen im Job.Es gibt ganz offensichtliche Ängste,

weiterlesen >

Auszeit am Meer: energetische Reinigung und auftanken am Wasser.

Bist du reif für die heilende Kraft des Meeres? Dann verbringe eine reinigende und kraftspendende Auszeit am Meer.Bekomme Klarheit darüber, was dich im Alltag immer wieder aus der

weiterlesen >

Wo deine Kindheitserinnerungen hin sind und wie du sie zurückholst.

Hast du das Gefühl, dass einige deiner Kindheitserinnerungen irgendwie im Nebel liegen? Findest du nur noch unzusammenhängende Fetzen, wenn du darin herumstocherst?Vergessene Kindheitserinnerungen. Verdrängte Gefühle. Unerwünschte Verhaltensmuster.Nicht selten

weiterlesen >

Vergangenheit loslassen: 5 Impulse, die dir helfen, neu anzufangen.

Ach Mensch, die Vergangenheit loslassen. Das klingt mühselig, langwierig und irgendwie auch nach Schmerz. Der Gedanke an sich verbreitet schon Schwere und auch Widerstand in unserem System.Wir wissen

weiterlesen >

Leichter leben durch Loslassen: 10 Lektionen, die ich gelernt habe.

Ich kaufe Bücher gerne mal im Charity Shop. Das erweitert meinen Horizont, weil ich da auf Titel stoße, nach denen ich nie gesucht hätte. Neulich habe ich eines

weiterlesen >

Schuldgefühle verstehen und loswerden: 5 Schritte in ein befreites Leben.

Schuldgefühle können eine enorme Last sein, die wir ständig mit uns herumschleppen. Sie nageln uns an die Vergangenheit und verhindern damit positive Veränderungen. Du kannst Schuldgefühle loswerden, wenn

weiterlesen >