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So kommst du als emotionaler Esser entspannt durch die Weihnachtszeit.

Oh, du schöne Weihnachtszeit, mit all deinen süßen Versuchungen, Firmenfeiern, Einladungen, Besuchen von Verwandten, Geschenkestress in letzter Minute und viel selbstgemachtem Druck. Mehr als ungünstige Voraussetzungen, wenn du ein emotionaler Esser bist.In kaum einer anderen Jahreszeit liegt das, was wir uns in unserer romantischen Fantasie vorstellen, weiter von dem entfernt, was uns die Realität serviert.Je…
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