Die schlechte Nachricht wie immer zuerst: Wenn du hoffst, mit einem heißen Schaumbad am Abend nachhaltig dein Essverhalten ändern zu können, muss ich dich enttäuschen. Das ist nicht
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Die schlechte Nachricht wie immer zuerst: Wenn du hoffst, mit einem heißen Schaumbad am Abend nachhaltig dein Essverhalten ändern zu können, muss ich dich enttäuschen. Das ist nicht
Alles, aber auch wirklich alles, was wir uns im Leben wünschen, hat eigentlich nur einen einzigen Grund: Wir möchten glücklich sein.Es geht deshalb im Grunde nie wirklich um
Arbeitest du ständig an dir selbst? Daran, jeden Tag ein bisschen besser zu werden? Sehr löblich. Allerdings kann es sein, dass du dich dabei zu sehr auf deine
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Zu den wenigen Dingen, bei denen sich wahrscheinlich alle Menschen stark ähneln, gehört die Tatsache, dass wir negativen Erfahrungen vermeiden und positive möglichst oft wiederholen wollen. Da wir
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Spüre, was du wirklich brauchst ... und wie du es auch bekommst! - Gastartikel von Rosina Geltinger - Julia kam traurig und niedergeschlagen in meine Praxis. Seit Tagen
Mit nichts anderem in meinem Leben stresse ich mich selbst mehr, als damit, immer nur das noch Unerledigte im Blick zu haben. Früher hatte ich auch ein Symbol
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