Über Erschöpfung, Erholung – und die stillen inneren Abmachungen mit uns selbst, die unbemerkt weiterwirken.1 | Das vertraute ParadoxViele von uns rutschen ungewollt in Phasen, in denen sie
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Über Erschöpfung, Erholung – und die stillen inneren Abmachungen mit uns selbst, die unbemerkt weiterwirken.1 | Das vertraute ParadoxViele von uns rutschen ungewollt in Phasen, in denen sie
Ist es dir wichtig, was andere über dich denken? Geht das oft so weit, dass du deine eigenen Bedürfnisse missachtest, weil du nicht gut Grenzen setzen kannst?Immer freundlich,
Der Verlust des inneren Gleichgewichts passiert oft schleichend und unbemerkt - mehr Tempo, mehr Reize, mehr To-dos führen dazu, dass wir uns von uns selbst abwenden. Grounding, zu
Was ist es bei dir? Die üblichen Gründe sind Zeitmangel, falsche Prioritäten und irgendwann Gewohnheit, die uns dazu bringen, emotionale Bedürfnisse zurückzustellen. Wenn wir langfristig unserer äußeren Welt mehr
Vor einigen Monaten erzählte mir eine Klientin von einem Gespräch mit ihrer Schwester. Sie berichtete ihr von ihren Erfahrungen mit meinem Coaching – davon, dass sie mehr Energie
Du brauchst keine anderen Menschen in deinem Leben, um dich nicht mehr einsam zu fühlen. Wenn du Einsamkeit überwinden willst, musst du dir vor allem die Verbindung zu
Bist du öfter schlapp und antriebslos oder hast das Gefühl dein Leben stagniert irgendwie, obwohl du selbst eigentlich weiter willst? Fragst du dich, welche unsichtbaren Energieräuber da am
Ich schreibe ungern über Dinge, von denen ich keine Ahnung habe. Ein Buch zu lesen und dann danach einen Blogartikel über das Thema zu schreiben, ist nicht mein
„Du musst nur an dich selbst glauben, dann kannst du alles schaffen.“ Bla, bla, bla. Wenn das mal so einfach wäre, sich so zu fühlen, wie man sich
Und? Was hast du so Schönes am Wochenende unternommen? Ich denke nach … mir fällt nix Tolles ein. Die Wahrheit wäre gewesen: Ich war erschöpft und müde von